Zutaten
Method
- Die Haferflocken in einer Schüssel mit dem Backpulver und Salz geben!
- Nun den Sky und das Wasser hinzugeben und gut verkneten. Die Masse muss klebrig sein, damit die Samen oder Kerne daran haften.
- 5 kleine Stangen formen und in Kerne wälzen.
- Die Heißluftfritteuse mit Backpapier auslegen und das Papier mit Öl bestreichen. Die Stangen darauf geben und bei 180 Grad für 20 Minuten backen. Nach 10 Minuten die Stangen einmal wenden.
Notizen
Die Stangen könnt ihr auch im Backofen backen. Dabei den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen und für ca. 25 Minuten backen.